加入打散的鸡蛋翻炒。

材料：黄秋葵根，番茄只。 做法：、黄秋葵、番茄洗净切片备用。

其含水量比较高，基本上没有，其营养物质也是比较多的，是不会造成肥胖的关键因素。

四，秋葵炒材料：黄秋葵三根，鸡蛋二只。

加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀，菜蛋熟即可。 黄秋葵是一种可以补充的佳品之一。 平常当中遇到蛋白下降的时候，多吃点黄秋葵肯定会有着帮助的。 秋葵可以为男人带来力量的一种水果，经过科学研究发现，它确实具有的功效，属于植物性的“伟哥”。

锅热倒入番茄翻炒，炒出后，最倒入黄秋葵翻炒。

黄秋葵的做法有哪些大家在阅读之后都清楚了吧，有喜欢的朋友们可以尝试一下哦，希望这篇文章可以帮助到大家。

黄秋葵确实可以带来减肥的功效。

做法：、黄秋葵洗净切片备用。

锅内放入适量的食油，开中火。

加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

鸡蛋打散备用。锅内放入适量的食油，开中火。锅热后倒入黄秋葵片翻炒。